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厚生塩の紹介
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なすの保存漬け
ウリの粕漬
Q&A

◆ 材料・用具
【材 料】
・梅2kg(黄色く色付いたもの)
厚生塩400g
・しその葉500g(じくを取り除いたもの)
・塩100g(しその葉のもみ塩)
・ホワイトリカー(30ml程) 

厚生塩は塩分ひかえめの体に優しいタイプの塩ですが、一般的な食塩を代用していただいてもかまいません。その場合は、厚生塩と同じ分量をご利用下さい。
【用 具】
・保存用容器
・梅の1〜2倍の重石
(今回は2kgを使用しました)
・ざる
・ボウル
・竹串
作り方
手順1 手順2 手順3
梅を一晩水に漬けて、アクを抜きます。(赤く完熟した梅は水洗いだけで大丈夫です) 水切りをし、梅のへたをとります。
次に布巾で水気を拭き取ります。
梅に厚生塩をなじませるため、ホワイトリカーをふりかけて、用意した厚生塩の半分の量(200g)と梅を良く混ぜます。
手順1 収穫した梅を10kgほど漬ける場合、熟し加減の違いによって梅を2つに分けて、水に漬ける時間を変えるとよいでしょう。
手順4
熱湯消毒したかめに3の梅と残りの厚生塩を使用し、梅、厚生塩、梅と交互に漬けます。
手順5 手順6 手順7
重石(2kg)をします。1〜2日で水が上がりますので、重石を半分(1kg)にします。
赤しそが出回るまで、冷暗所で保管します。
2週間ほど置くのが理想的です。
しその茎を取り除き、葉の部分を水洗いします。茎を取り除くと色が良くなります。
布でよく拭き水分を取り除きます。
手順5 この場合の重石は小石をビニール袋に詰め、2つにわけた物を利用すると便利です。
梅の熟度が低い(青みがかっていたり、少し固い場合)は、梅の2倍の重石をしたほうが、水上がりが早くなります。
翌日から一日一回、重石と落としブタを取り、容器をゆすって厚生塩を均等に回してください。こうすることで、水上がりが良くなります。
手順8 手順9
しその葉に用意した厚生塩の半分(50g)を振り、しんなりしてきたら強く揉んでアクを出します。出たアクは捨ててください。
そして、残りの厚生塩をふり、もう一度揉んで、アクを捨てて下さい。
手順8で揉んだしそに、手順5で上がった漬液(白梅酢1カップ程)を加え、しそをほぐします。
手順8 しんなりしてから塩揉みをするとしその葉が破れにくくなります。 また、アクも出やすくなります。
手順10 

色良く赤い汁が出ますので、漬かった梅の上へ揉んだしその葉と一緒に入れます。
手順11
土用(7月20日〜8月6日頃まで)の天気の良い日に3日間、梅を干します。
赤しそもザルに上げ、梅酢も容器ごと干すとよいでしょう。
手順11 【土用干しの方法】
[1日目]
梅・しそをザルに上げ、梅酢も容器ごと干します。
その夜は、梅酢が暖かいうちに、梅を梅酢の容器に戻し、屋内に取り込みます。
[2日目]
梅酢から出して干し、その日の夜はそのまま夜露に当てます。
[3日目]
そのまま干します。

最後に梅を取り入れ、梅が冷めたら消毒した容器に入れて保存します。
地方によっては、梅酢の入っている容器に入れ保存する所もあります。
しその葉は、よく乾燥させて「ゆかり(しその粉)」にして調理などに利用できます。
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